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el óxido nítrico(NO).
"El óxido nítrico (NO) desempeña una gran cantidad de funciones importantes en el cuerpo humano. La producción insuficiente de NO (por...
Victor Antonio
19 ene 20212 Min. de lectura


EL HIERRO, SALUD Y RENDIMIENTO
Las anemias son una de las patologías con mayor incidencia en la población general de los países en desarrollo e industrializados. Aunque...
Victor Antonio
31 dic 20203 Min. de lectura


LA VENTANA ANABÓLICA
El ser humano siempre ha tratado de buscar el momento idóneo para mejorar sus adaptaciones al entrenamiento, llegándose a cuestionar si...
Victor Antonio
23 nov 20203 Min. de lectura


LA ASHWAGANDHA Y SUs MILAGROS.
La aswhagandha es una de las plantas que mejores efectos provoca en nuestro organismo. ¿No quieres saberlos?
Victor Antonio
31 oct 20202 Min. de lectura


LA CREATINA. ¿COMO BENEFICIARNOS DE SU POTENCIAL?
Descripción de qué es la creatina, que beneficios tiene y que protocolo de suplementación utilizar.
Victor Antonio
19 oct 20203 Min. de lectura


LA CAFEÍNA.
Conoce que es la cafeína y todos los beneficios que te puede aportar su consumo, dosis de administración y dosis de riesgo.
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2 oct 20203 Min. de lectura


ISOLATED VS WHEY PROTEIN.
La proteína en polvo, sería aquella que está creada a través del suero de la leche. Muchas veces, no sabemos la diferencia real que...
Victor Antonio
22 sept 20202 Min. de lectura


¿Y TU, CUANTA SAL CONSUMES?
Explicación de que es lo que produce el consumo de "sal común" y dosis recomendada para su consumo.
Victor Antonio
17 sept 20203 Min. de lectura


DIETA LOW-CARB O LOW-FAT ¿CUAL ES MEJOR?
Desglose de un estudio realizado a 150 personas para la discusión de la dieta low-carb y low-fat.
Victor Antonio
15 sept 20202 Min. de lectura


L- citrulina malato y l- arginina.
Descripción de los resultados de la suplementación con l- citrulina y l- arginina.
Victor Antonio
12 sept 20202 Min. de lectura
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