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Las anemias son una de las patologías con mayor incidencia en la población general de los países en desarrollo e industrializados. Aunque...

El ser humano siempre ha tratado de buscar el momento idóneo para mejorar sus adaptaciones al entrenamiento, llegándose a cuestionar si...

Conoce que es la cafeína y todos los beneficios que te puede aportar su consumo, dosis de administración y dosis de riesgo.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la actividad física sería definida como cualquier movimiento corporal producido por los...