"Mi metodología pretende dar rendimiento a un cliente siempre y cuando mantengamos los máximos niveles de salud ya que a que una falta de esta a largo plazo a lo único que nos puede llevar es a la pérdida de este."

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En esta fase pretendo conocer tus puntos fuertes y tus debilidades. A través de la realización de diferentes TEST de condición física y tras la realización de un cuestionario sobre los hábitos, lesiones y patologías podré comprobar tu estado de salud y será el punto de partida para poder marcar tus objetivos tanto a corto como a largo plazo.

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